здоров’я

Просто про складне: 30 українських подкастів про все на світі

Ще років п’ять тому подкасти в Україні були новим і багатьом незрозумілим явищем. Однак сьогодні цей формат став досить популярним…

2 роки ago

Смузі: рецепти для схуднення, краси та здоров’я

Смузі готується виходячи з поставлених завдань: для насичення, вітамінної «зарядки», для детокс-ефекту, для підвищення імунітету, для контролю ваги, для поліпшення…

3 роки ago

Жироспалюючі продукти: ТОП-5 найкорисніших

Жироспалюючі продукти – це харчові продукти, які можуть допомогти прискорити обмін речовин та підвищити споживання енергії в організмі, сприяючи зниженню…

3 роки ago

Топ-9 ознак того, що ви – сапіосексуал

Сапіосексуал - це термін, що означає сексуальну орієнтацію, коли людина відчуває привабливість і сексуальний потяг до інтелектуальної здатності інших людей.…

3 роки ago

Як правильно спати, аби зберегти здоров’я та красу

Здоровий сон допомагає нам позбутися втоми і стресу, від цього ми маємо більш кращий і привабливий догляд. Але правильний режим…

3 роки ago

Сік селери натщесерце: чим корисний і як пити

Тенденцію починати день зі склянки соку селери започаткував Ентоні Вільям, відомий як Medical Medium («медіум медицини»). Він видав книгу під…

4 роки ago

Модний суперфуд – куркума

Пряність, корінь якої дуже схожий на імбир зовні, але яскраво-оранжевий усередині – наріжний камінь кулінарії Південної Азії та аюрведичної медицини.…

4 роки ago

Приємне з корисним: 5 суперфудів, які варто додати до свого раціону

Буряк Так-так, звичайнісінький, звичний і бюджетний буряк надкорисний для здоров’я печінки. Бетаїн, що міститься в ньому, запускає процес детоксикації в…

4 роки ago

5 акторок за 50, які дадуть фору 20-річним

Ніколь Кідман Кар’єра Ніколь Кідман переживає неймовірний сплиск. Схоже, серіал «Велика маленька брехня» – це лише початок, і попереду у…

4 роки ago

Секретний компонент: пробіотики та пребіотики

Чим пробіотики та пребіотики відрізняються один від одного, і що необхідно знати, перш ніж замовити на IHerb заповітну баночку, –…

4 роки ago