Що таке куркума та куркумін? Куркума – це яскраво-жовта спеція, яку отримують з кореневищ рослини Curcuma longa. Вон належить до…
Переваги ходьби для здоровʼя Мабуть, ви чули, що для того, аби схуднути, зовсім не обовʼязково бігати. Якщо ви ніколи особливо…