як зняти стрес

Як розпізнати нервовий зрив і впоратися з проблемою під час війни

Основна причина нервового зриву – постійний стрес. Дехто вважає такий стан нормальним, нібито божевільний ритм життя людей не дозволяє розслабитися…

3 роки ago

Take it easy: топ-5 додатків для заспокоєння нервів

Коли щоденні новини вимотують, сон стає привілеєм, а не нормою, слабкі здаються, а стійкі шукають рішення. І воно є у…

3 роки ago