Ви втомилися після насиченого дня. Відпочинку вимагає не тільки тіло, а й розум. Саме час прийняти гарячу ванну, забратися під…
Складно назвати людей, які страждають безсонням, тих, хто не може заснути звечора, а вранці не в змозі прокинутися за дзвінком…
Глибокий і тривалий сон — один із найголовніших фізіологічних процесів організму. Іншими словами — це життєво важлива потреба тіла, нехтувати…
У старому жарті йдеться, що якщо у вас безсоння, вам варто прочитати щось із Толстого на ніч. Але в цьому…