як схуднути

Дієта Улюблена – 7 днів: чому розвантаження сподобається вам одразу

На жіночих форумах і в соцмережах можна зустріти масу рекомендацій зі схуднення. Дієта Улюблена фігурує там досить часто. За відгуками…

5 років ago

Рецепти дієти Маггі: план харчування на два тижні

Дієта Маггі – знаменита у всьому світі схема харчування отримала свою назву на честь прем'єр-міністра Великобританії Маргарет Тетчер. Улюблена англійська…

5 років ago

Спортивне харчування: як набрати масу або схуднути

Ми продовжуємо наш лікнеп разом із тренером і дієтологом Михайлом Щетиніним. Цього разу будемо розбиратися, які спортивні добавки варто приймати…

5 років ago

Розмір важливий: чому потрібно контролювати розмір порцій їжі

Ми не завжди можемо дотримуватися певного стилю харчування через часті ділові поїздки, складний графік роботи або стан здоров'я. Розумний підхід…

5 років ago

Адель, Крістіна Агілера та інші зірки, які схудли в 2020 році

Адель Звичайно ж, у цьому матеріалі ми не могли обійти мовчанням Адель. Ще наприкінці минулого року співачка здивувала всіх своїм…

5 років ago

Інтервальне голодування: поради нутриціолога Софії Рожко

Голодування, інтервальне голодування, розвантажувальні дні, голод - як тільки не називають цю методику. Існує думка, що періодичні розвантажувальні дні або…

6 років ago