вправи з фітнес-гумками

Домашні тренування: вправи з фітнес-гумками для сідниць

Фітнес-гумки можна вважати універсальним спортивним обладнанням для прокачування всього тіла: вони дешево коштують, їх можна купити в будь-якому спортивному магазині,…

4 роки ago

Як схуднути в стегнах: кращі вправи з гумками

Схуднути конкретно в стегнах, не позбувшись від зайвого жиру в сідницях і всьому тілі, неможливо. Все працює в комплексі. Проте…

5 років ago