Якщо у вас є можливість, практикуйте цей годинний сет якомога частіше. Для цього потрібно знайти тихе, спокійне місце, де вам…
Що таке йога, а які види йоги існують? За інформацією, яку можна знайти в Wikipedia йо́га (дев. योग, IAST: yoga)…