У спільноті прибічників здорового життя тема білка занадто переоцінена. Хоча білки однозначно є важливими поживними речовинами, що відіграють ключову роль…
Харчова класифікація людей досить заплутана: вегани, вегетаріанці, сироїди, фрукторіанці та багато інших. Найчастіше плутають поняття «вегетаріанець» і «веган». Зрозуміло, що…