тривожність

Як боротися з тривожністю після жахливих подій: 10 дієвих порад від психологині

Сьогодні 29 грудня ворог завдав одного з наймасованіших ударів по території України: Київ, Дніпро, Одеса, Конотоп, Львів, Харків, Запоріжжя… ТРЦ,…

2 роки ago

Як боротися з тривожністю: 5 ефективних порад

Життя сучасної людини повне подій, що часом викликають не найприємніші емоції. Ми часто стикаємося зі стресовими ситуаціями, що залишають слід…

3 роки ago

З якими проблемами звертаються українці до психологів у 2022 році?

  Можна виділити чотири групи звернень, з якими я зараз стикаюся під час консультування на платформі Mental Help частіше за…

3 роки ago

6 кращих книг, аби перемогти тривожність

Якщо ви читаєте цю статтю, то, ймовірно, ви знаєте, що таке бути надмірно тривожною людиною. Ті, у кого є обсесивно-компульсивний…

5 років ago