тренуємо косі м’язи живота

Прокачуємо прес: вправи на косі м’язи живота

Як працюють косі м'язи живота Зовнішній косий м’яз живота (лат. Musculus obliquus externus abdominis) розташовується на передній і бічній поверхнях…

3 роки ago