тренування з еластичною стрічкою

Комплекс вправ з еластичною стрічкою

Еластична стрічка, або стрічковий еспандер — це вид фітнес-гумок. Вона продається в рулонах (довжина — 2-2,5 метра), має різну товщину…

5 років ago

Вправи з еластичною стрічкою: тренування на все тіло

Для початку нагадаємо, що під еластичною стрічкою часто розуміють стрічковий еспандер і фітнес-гумки, оскільки по суті це все еластична стрічка.…

5 років ago