Розвантажувальний день − це чудова практика, яку періодично корисно проводити. Якщо «розвантажуватися» коректно, то це корисно для очищення й відпочинку…
Голодування, інтервальне голодування, розвантажувальні дні, голод - як тільки не називають цю методику. Існує думка, що періодичні розвантажувальні дні або…