Великий піст складається з Чотиридесятниці (40 днів – час, проведений Ісусом у пустелі), і Страсної Седмиці – останній тиждень, присвячений…
Навіть коли часу обмаль, не пропускайте сніданок, адже перший прийом їжі вкрай важливий для вашого самопочуття протягом дня. Ми пропонуємо…
Насіння чіа належать до категорії популярних суперфудів, і це не дивно, якщо розібратися, скільки користі в них міститься. Чіа багаті…
Сніданок для мене – улюблений і дуже важливий прийом їжі. Від смачного, своєчасного та повноцінного сніданку залежить весь мій день,…
Дієтологи рекомендують не пропускати сніданок, оскільки він розганяє метаболізм, завдяки чому ми витрачаємо ще більше калорій протягом дня, ніж якби…
Фритатта з авокадо й беконом Інгредієнти: 8 смужок копченого бекону; 3 столові ложки оливкової олії; 6 збитих яєць; 1 велике…
Бананові оладки з вівсянкою Інгредієнти: 1 банан; 2 яйця; ½ склянки вівсянки. Приготування. Викладіть всі інгредієнти в блендер і перемелюйте,…