психологія

Просто про складне: 30 українських подкастів про все на світі

Ще років п’ять тому подкасти в Україні були новим і багатьом незрозумілим явищем. Однак сьогодні цей формат став досить популярним…

2 роки ago

12 класних українських подкастів для жінок

На просторах мережі з’являється дедалі більше подкастів українською мовою, і всі вони торкаються абсолютно різної тематики. Ми вирішили зібрати добірку…

2 роки ago

Жіночий фестиваль «Аніма» в Одесі: що нас чекає на квітневому заході?

Карина Чебан, директорка фестивалю «Аніма» в Одесі Фестиваль «Аніма» проходить вже 14 років поспіль! В чому особливість цих заходів, чим…

2 роки ago

Her story: від життя з булімією до лікування і прийняття себе

Основне захоплення Анни Галаєвої зараз – це її крамниця та секс-просвітництво, у яких вона вбачає свою місію. Співрозмовниця зізнається, що…

2 роки ago

Her story: як це – жити з біполярним розладом?

Редакція Beauty HUB розпочинає цикл особистих історій про фізичне і психологічне здоров’я, красу та прийняття себе, в яких наші герої…

2 роки ago

Як прожити емоції конструктивно: поради психологів

Відсоток українців із підвищеною емоційністю суттєво зріс із початком повномасштабної російсько-української війни. Люди стають агресивнішими, у соцмережах багато хто виплескує…

3 роки ago

Як побороти панічну атаку в екстреній ситуації: методи й техніки

Панічна атака — стан, який за останні півтора року переживав чи не кожен українець. Раптовий напад страху викидає нас усвідомленого…

3 роки ago

Чому сарказм − ознака розуму: думка вчених

Сарказм в психології - це риторична фігура мови, яка використовується для вираження іронії, саркастичної чи глузливої критики чи зневаги шляхом…

3 роки ago

Типи інтровертів: як дізнатися свій за тестами

За даними досліджень, у світі від 30% до 50% людей є інтровертами, і серед них помічено багато знаменитих акторів, музикантів,…

3 роки ago

Як боротися з тривожністю: 5 ефективних порад

Життя сучасної людини повне подій, що часом викликають не найприємніші емоції. Ми часто стикаємося зі стресовими ситуаціями, що залишають слід…

3 роки ago