правильна постава

Королівська постава: тренування для спини і м’язів кора

Чому так важлива правильна постава Чому так важливо намагатися підтримувати правильну поставу? Справа далеко не у зовнішній естетиці, хоча і…

4 роки ago

Струнко! Чеклист для виправлення постави

Неправильна постава – це не лише естетична проблема, що забирає у нас привабливість і впевненість у собі, але й є…

5 років ago