Відсоток українців із підвищеною емоційністю суттєво зріс із початком повномасштабної російсько-української війни. Люди стають агресивнішими, у соцмережах багато хто виплескує…
Серце б'ється, вам не вистачає повітря, ви не можете впоратися з власними думками. Знайомий стан? Панічна атака – гострий напад…
Життя сучасної людини повне подій, що часом викликають не найприємніші емоції. Ми часто стикаємося зі стресовими ситуаціями, що залишають слід…
Життя без стресів та втоми стає прісним та одноманітним, тому ці емоції, звісно, у дозованих кількостях, можна назвати невід’ємною складовою…
Так склалося, що ви змушені розлучитися, стосунки з будь-яких причин вичерпали себе і більше вам не по дорозі. Ви не…
Хто і чому пише негатив, як відрізнити його від «конструктиву» і як відповідати хейтерові, нам допомогла розібратися психолог, коуч-ігротехнік, авторка…