поради нутриціолога

Як вивести воду з організму: поради нутриціолога та вправи

Зазвичай вода становить від 50 до 60 відсотків загальної маси тіла дорослої людини. Будь-яка додаткова вода, що утримується в організмі,…

2 роки ago

Як пережити новорічні свята: поради дієтолога Ірини Гудим

  Ірина Гудим Без паніки Мені здається, для будь-якої людини, яка худне, Новий рік — це стрес: море їжі, всі…

4 роки ago

Як пережити новорічні свята: порада нутриціолога Софії Рожко

На якій би дієті ви не сиділи, як би не намагалися дотримуватися здорового, раціонального харчування, посиденьки в батьків у гостях…

4 роки ago

Вітаміни для вагітних: які потрібні і як правильно приймати

Нина Ходаковская Під час вагітності жінка інстинктивно споживає більше продуктів, причому іноді тих, які ніколи не любила. Вважається, що смакові…

5 років ago

Питання нутриціологу: чи настільки шкідливе червоне м’ясо, як про нього кажуть

Червоне м’ясо, біле м’ясо, м’ясо риби − навколо розмов про м’ясо величезна кількість стереотипів. Чи є у вас подружка, яка…

6 років ago