Що таке омега-3 і навіщо вона потрібна Омега-3 – це комплекс незамінних жирних кислот, які ми отримуємо разом із їжею…
Ірина Підлубна Наш щоденний раціон часто складається з безлічі різних компонентів. Сьогодні ми поговоримо про кілька важливих, але часто недооцінених…