Як вже зазначалось вище, магній бере участь у багатьох процесах, які відбуваються в організмі: вироблення енергії, метаболізм глюкози, регуляція стресу,…
Магній – мінерал, що не синтезується в організмі, його ми отримуємо з харчовими продуктами. Зважаючи на нинішню промисловість, багато продуктів…