в Професійні тренери частіше додають вправи з канатами на початку або наприкінці тренування, рідше як окреме заняття. Комплекс вправ з…
Чим тепліше стає погода, тим менше у нас відмовок нарешті підняти себе з дивана або вигнати з робочого місця і…