Рекомендуємо не експериментувати самостійно й не піддавати своє здоров’я на небезпеку. Вправи краще виконувати під наглядом кваліфікованого тренера. Що таке…
«Ізометрична гімнастика – це ідеальний спосіб зміцнити тіло з мінімальною ймовірністю отримання травм, досить швидко досягти бажаних результатів і точково…