Дихання під час фізичного навантаження дуже важливо, оскільки для забезпечення м’язів енергією тіла необхідний кисень. Дихати правильно під час бігу…
Дихання – процес напівавтономний, який ми можемо не контролювати, займаючись, на перший погляд, більш важливими справами. З одного боку, така…