Магнітні бурі в серпні 2021: коли чекати і як пережити

Геомагнітна активність — явище не останнє за пріоритетом у нашому житті. Хоча ми не можемо побачити її неозброєним оком, як, наприклад, сніг чи дощ, але цілком можемо відчути. Магнітні бурі часто відбиваються на самопочутті багатьох людей і мають силу коригувати наш режим сну, робочий графік, а також настрій. Тому важливо привчити себе перевіряти графік геомагнітних коливань так само, як і прогноз погоди.

В останній місяць літа прогнозується доволі напружена ситуація на геомагнітній оболонці Землі. У серпні очікується п’ять спалахів. Коли саме очікувати магнітні бурі в серпні 2021, читайте нижче.

Коли чекати магнітні бурі в серпні 2021 року

Магнітна буря 2–3 серпня 2021 року. Перший понеділок серпня може бути складним, оскільки саме в цей день розпочнеться незначне геомагнітне коливання. Дискомфорт можуть відчути ті, хто схильний до серцево-судинних захворювань та страждає на хронічні головні болі.

Магнітна буря 10 серпня 2021 року. У цей день можливий спалах на Сонці середньої інтенсивності. Метеочутливі люди можуть відчувати сонливість або втому, але особливих неприємностей боятися не варто.

Магнітна буря 13–14 серпня 2021 року. Упродовж двох днів очікується ще одна незначна активність на Сонці. Здоровим людям і тим, хто не вважає себе метеочутливим, боятися нічого. 

Магнітна буря 16–20 серпня 2021 року. Геомагнітне коливання середньої інтенсивності може спричинити головний біль, безсоння, а також болі в суглобах, тому перенавантажувати себе як моральною, так і фізичною активністю у ці дні не варто.

Магнітна буря 29 серпня 2021 року. Остання магнітна буря літа 2021, за прогнозами фахівців, не мала б принести нам сильного дискомфорту. Єдине, про що слід пам’ятати: у цей день не варто навалювати на себе надто багато справ.

Як пережити магнітні бурі в серпні 2021 року

• Медики не рекомендують у період магнітних бур зловживати енергетичними напоями. Кофеїн та інші стимулятори в тандемі з сонячною активністю можуть занадто сильно перенавантажити організм і спричинити погане самопочуття.
• Додайте до раціону «вітамінні бомби»: свіжі овочі та фрукти. Вони укріплюють імунітет, заряджають організм енергією й забезпечують хороше самопочуття.
• У період магнітних бур не рекомендується довго перебувати на відкритому сонці. Виходьте на прогулянку вранці до полудня, або ввечері. Так ви маєте шанси вберегтися від головного болю і слабкості.
• Магнітні бурі часто спричиняють підвищену емоційність. Щоб уникнути неприємностей, напередодні та під час геомагнітної активності старайтеся тримати під особливим контролем свої емоції, абстрагуватися від негативних ситуацій і токсичних людей.

У період геомагнітної активності дуже легко збити режим сну. Тому приділяйте особливу увагу вечірнім ритуалам і намагайтеся засинати до півночі.

Підписуйтесь на наш Facebook і не пропускайте найкорисніші матеріали від Beauty HUB!