Здоров’я

Just for fun: вправи з використанням гарбуза

Весело відсвяткувати Гелловін можна не тільки на вечорі з друзями, смачно перекусивши і відсвяткувавши це свято чарівницьким зіллям. Почати можна прямо з ранку – влаштувати незвичне тренування! Як обважнювач – гарбуз!

Отже, берете друзів, йдете на ринок, вибираєте гарбузи різні за розміром і вагою і спалюєте калорії перед вечіркою. А як це зробити, ми вам зараз покажемо! До речі, з гарбуза виходить відмінний медбол.

Тренування з гарбузом № 1

Тренування з гарбузом № 2

Читати короткий опис статті:

Тренування з гарбузом № 3

Тренування з гарбузом № 4

Тренування з гарбузом № 5

Після тренувань можете забрати ці снаряди додому і приготувати щось смачне або спекти пиріг!

Підписуйтесь на наш YouTube-канал і не пропускайте найкорисніші відео-матеріали від Beauty HUB!

читайте також
Опубликовано

Читайте також

Як швидко відростити вії: домашні та салонні методи

Красиві та густі вії, що підкреслюють погляд, роблять його більш привабливим і виразним, – мрія…

2 роки ago

Як швидко відростити вії: домашні та салонні методи

Красиві та густі вії, що підкреслюють погляд, роблять його більш привабливим і виразним, – мрія…

2 роки ago

Знахідка тижня: очищувальний скраб-детокс для шкіри голови від Rene Furterer

Редакції Beauty HUB тільки дай поговорити про власні відкриття і знахідки – зупинити нас часом…

2 роки ago

Молодий місяць і повня у липні 2024 року: сприятливі та небезпечні дні

Фази Місяця у липні 2024 року Спадаючий Місяць – з 1 по 5 липня 2024…

2 роки ago

Рецепти супу бограч: класичний, від Клопотенка та з двох видів мʼяса

Бограч – це закарпатський суп, який готується із  м’яса, солодкого перцю, меленої паприки, томатів, картоплі,…

2 роки ago

Кращі тверді шампуні для волосся: топ-10 безпрограшних варіантів

У тому, що таке тверді шампуні для волосся, чим вони кращі за звичайних і чому…

2 роки ago