Скільки програм встановлено у вашому смартфоні? А скільки з них можуть принести реальну користь? Ми вже писали про корисні еппи-нагадувачі для підтримання водного балансу і про те, які програми варто встановити, якщо ви стежите за своєю фігурою. І всі вони суперкорисні для краси і, звісно, для здоров’я. Проте пора апгрейдити свій смартфон новими програмами.
Ми вибрали для вас сім безкоштовних додатків які моніторять здоров’я і позбавлять від необхідності гуглити кожен симптом, що ви у себе виявили (знаємо по собі, чим це може закінчитися).
Ці програми прості в користуванні і допоможуть краще пізнати потреби свого організму.
Ця програма для смартфона набагато краще персональної медкарти, яка зберігається у вашій поліклініці. По-перше, це її онлайн-варіант, тому медкарта завжди буде з вами на випадок необхідності. По-друге, в додатку зберігаються найважливіші показники вашого організму (вага, зріст, пульс, фізична активність).
Сервіс персоналізований, так що після заповнення анкети він забезпечить вас аналітикою вашого здоров’я, розповість про існуючі ризики і підбере способи, як їх уникнути. З розробниками ONDOC співпрацюють лікарі, які допомагають їм створювати якісний контент зі зрозумілими кожному користувачеві рекомендаціями. Користувач також може зберігати важливі дані: діагнози, інформацію про алергію, щеплення, протипоказання, часу прийому ліків тощо.
Якщо ви відвідуєте клініку, підключену до додатка, ви зможете записуватися на прийом до лікаря 24/7 за допомогою онлайн-запису, отримувати нагадування про прийом, спілкуватися з доктором в чаті або відеочаті, ставити питання клініці в онлайн-чаті.
Програма збирає меддані з iPhone і Apple Watch, а також із використовуваних смартфоном програм. Потім вона їх аналізує і систематизує, щоб ви могли переглядати показники свого організму в єдиному інтерфейсі.
Як і в попередньому випадку, програма є повноцінною медкартою, куди користувач може внести найважливіші дані про здоров’я: групу крові, фототип, наявність алергії, хронічних захворювань, непереносимість продуктів, рівень цукру і холестерину, час прийому ліків і т.д.
Додаток розроблений спеціально для жінок, які хочуть відстежувати свій менструальний цикл. У момент його початку користувач повинен зазначити дату в календарі (просто тиснете спеціальну кнопку) і програма починає відраховувати дні.
У календарі вказані всі необхідні дані для обчислення середньої тривалості менструального циклу. Це допомагає спрогнозувати момент початку наступної менструації. Крім того, календар допомагає визначити період овуляції, а також затримку. В еппі є спеціальне поле для заміток, де користувач може вказувати симптоми, які виникають під час менструації.
Якщо ви любитель погуглити свої симптоми (і отримати найжахливіші відповіді в Мережі), то краще вам встановити цей додаток для моніторингу здоров’я. Його перевага в тому, що на відміну від недостовірних відповідей на форумах, інформація про захворювання та симптоми складалася і систематизувалася більш ніж 100 вченими і лікарями.
У програму помістили дані про тисячі хвороб – від банальних, на кшталт застуди, до рідкісних захворювань. Користувач повинен написати в чат додатку про один із симптомів. Потім Ada задасть кілька уточнюючих питань. Проаналізувавши всі зібрані дані, додаток відповість, проявом якого захворювання можуть послужити описані користувачем симптоми.
Сервіс особливо стане в нагоді гіпо- та гіпертонікам. Програма дозволяє вводити дані про артеріальний тиск, пульс та інші показники. Крім того, вона може синхронізуватися з розумними електронними тонометрами. Сервіс систематизує дані й показує статистику у вигляді діаграм, спеціалізованих графіків по днях, тижнях, місяцях. Також користувач має можливість відстежувати зміни стану здоров’я і надавати доступ родичам до своїх даних.
Сервіс був розроблений спеціально для хворих на діабет першого і другого типу. Він побудований за типом щоденника, є розділи для запису інформації про рівень цукру, самопочуття, симптоми, ін’єкції інсуліну. Програма оснащена калькулятором для швидкого підрахунку вуглеводів. Крім того, збираючи статистичні дані, програма показує історію показників у вигляді наочних графіків.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал і не пропускайте найкорисніші матеріали від Beauty HUB!
Красиві та густі вії, що підкреслюють погляд, роблять його більш привабливим і виразним, – мрія…
Красиві та густі вії, що підкреслюють погляд, роблять його більш привабливим і виразним, – мрія…
Редакції Beauty HUB тільки дай поговорити про власні відкриття і знахідки – зупинити нас часом…
Фази Місяця у липні 2024 року Спадаючий Місяць – з 1 по 5 липня 2024…
Бограч – це закарпатський суп, який готується із м’яса, солодкого перцю, меленої паприки, томатів, картоплі,…
У тому, що таке тверді шампуні для волосся, чим вони кращі за звичайних і чому…