Нина Ходаковская

Нина Ходаковская – нутрициолог, лектор и основательница онлайн-школы здоровья Nina School

Як правильно поєднувати вітаміни: шпаргалка для здоров’я

Ніна Ходаковська Аби правильно поєднувати вітаміни, необхідно пам’ятати, що вони мають правильно розподілятися по сполучуваності один з одним і за…

3 роки ago

Як організм показує нестачу вітамінів: головні ознаки

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Сайт Ніни Ходаківської:…

4 роки ago

Колаген: чому він необхідний і в яких продуктах шукати

Складно порахувати, скільки пунктів впливають на здоров’я шкіри, волосся, суглобів, нігтів і зубів. Але важливість однієї речовини переоцінити складно. Колаген…

5 років ago

Вітаміни для здорової шкіри: що пити для чистої та блискучої шкіри обличчя

Шкіра – перше, на що звертають увагу під час близького знайомства. Гладка, насичена, пружна, рожева шкіра свідчить про здоров’я та…

5 років ago

Раціон здорового харчування на кожен день: основні правила

Налаштувати режим харчування вкрай важливо. Цей крок зробити складно, але необхідно, адже від нього в першу чергу залежить нормальна робота…

5 років ago

Зміна сезону: вітаміни, які необхідні навесні

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Сайт Ніни Ходаківської: ninakhodakovskaya.com/ Навесні все навколо розквітає, дні…

5 років ago

Молочні продукти: користь і шкода

По телевізору, у статтях, у блогерів і в інтернеті ми часто зустрічаємо інформацію про молочні продукти. Одні заявляють, що лактоза…

5 років ago

Колірна палітра вітамінів: про що говорять відтінки фруктів і овочів

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Сайт Ніни Ходаківської: ninakhodakovskaya.com/ Всі фрукти й овочі яскравих…

5 років ago

Небезпечний пластик: токсичні речовини, яких потрібно уникати

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Сайт Ніни Ходаківської: ninakhodakovskaya.com/ Зараз без пластику складно уявити…

5 років ago

З якого віку можна давати дітям вітаміни і чому

Більшість вітамінів і мікроелементів має надходити в організм з харчовими продуктами регулярно і в достатній кількості. Але через різні причини…

5 років ago