Ірина Баранська
Редакторка рубрики «Здоров'я»
Вік: 37 років, але за відчуттями застрягла десь посередині
Тип шкіри: комбінований, схильний до сухості й інших недосконалостей
Тип шкіри голови: мою голову раз на три дні
Тип волосся: кучеряве, норовливе і з безглуздим характером Танцювала і займалася спортом з шести років. Мріяла, що все так і залишиться і коли-небудь я стану зірковим тренером. Але доросле життя і батьки внесли свої корективи до моїх планів. З появою дитини було вирішено, що свої мрії потрібно здійснювати, інакше вони потьмяніють, покриються пилом і забудуться. Я так і зробила. І тепер у мене чудовий син і не менш прекрасний досвід роботи редактором спортивної рубрики. А оскільки спорт нерозривно пов'язаний із красою, проєкт Beauty Hub став моїм наступним кроком до мрії: розповідати про все, що пов'язано зі спортом і здоровим способом життя, про правильне і дбайливе ставлення до себе і свого тіла, про почуття міри і прийнятті себе – про все, що робить нас хоча б трохи щасливіше, здоровіше, сильніше і, звичайно ж, красивіше.
Матеріали автора
-
Рецепти супу бограч: класичний, від Клопотенка та з двох видів мʼяса Смак Закарпаття -
Кортизоловоий живіт: причини виникнення, як його позбутися та поради від нутриціолога Тренування, харчування та керування стресом -
Рецепти бананових млинців: смачно та корисно! Класичні, шоколадні та з чаєм матча -
Як пити куркуму: користь, протипоказання та рецепти смачних напоїв Смачні напої та добавки з куркумою -
Куди сходити в Києві в червні: виставки, ярмарки, фестивалі та концерти Що цікавого в Києві у червні -
Маша Єфросиніна й Тимур Хромаєв у підкасті «Він, Вона, Війна» про війну, кохання та зраду Про війну, кохання та мрії -
Топ книг для дітей і батьків на канікули: від пригод до наукпопа Для дітей, підлітків та навіть дорослих -
Фільми і серіали червня: повернення старих легенд Що подивитись у червні -
Переможці 77-го Каннського фестивалю Кому дісталася Золота пальмова гілка? -
Як прибрати живіт: тренування та поради з харчування Силові, кардіо, HIIT та харчування -
Книги нон-фікшн: про секс, поведінку людини, мотивацію та багато іншого Цікаво та доступно про складне -
Рецепти українських супів: не тільки борщ Смаки України -
Що краще їсти на сніданок: поради Солоний, білковий, з жирами та клітковиною -
Що таке hot-тренування: особливості й переваги Гаряча йога, пілатес та кардіо -
Норма кроків на день за віком: як розрахувати Звідки взялись 10 000 кроків на день? -
Дієта при гастриті: дозволені та заборонені продукти Що можна, а що – ні -
Каннський кінофестиваль: найцікавіші фільми-номінанти Кому дістанеться «Золота пальмова гілка»? -
Що подивитись у травні: фільми і серіали Цікавий травень -
Куди сходити в Києві в травні Вистави, виставки та інші події -
Євробачення: конкурсанти, найкращі пісні, прогнози та де дивитися Вболіваємо за Україну







