Здоров’я

10 правил, які допоможуть вижити в умовах війни

Допоки у двері кожного українця не постукала війна, багато хто з нас ніколи не замислювався про важливість та необхідність знань про виживання в умовах блокади, вуличних боїв та артобстрілів. Як діяти, якщо є небезпека, що через ваш населений пункт пройде фронт? Чому непідготовлені підвали та погреби – не найкращі місця для сховища? Як підготувати квартиру для укриття під час бомбардувань? Як правильно заклеїти вікна та дзеркала, і що робити з травмонебезпечними предметами в приміщенні? Де краще залишатися під час воєнних дій – у великому місті чи маленькому селі? Що безпечніше – багатоквартирний будинок чи приватний? Усі ці питання зараз хвилюють мільйони українців, змушених протистояти російським окупантам, які розв’язали агресивну війну проти України та її мирних жителів.

На щастя, в українському Instagram-просторі знайшлася людина, яка знає про виживання під час воєнних дій не з чуток. Йдеться про автора проекту bezdomnie.ua, волонтера з Києва, який просить називати його ім’ям Нікі, бажаючи зберегти анонімність. Вже кілька років він щоденно висвітлює тему безхатченків на своїй інстаграм-сторінці і допомагає людям, що потрапили в біду, а також є автором і розробником концепції двох стін, та інших правил безпеки для мирного населення, які допомагають вижити при обстрілах і вуличних боях.

Усі правила Нікі розробляє, ґрунтуючись на своєму більш ніж 12-річному досвіді перебування у гарячих точках Африки та Близького Сходу, а також з урахуванням 52 відвідин «сірої зони» Донбасу з 2014 року. Його рекомендації, що врятували життя не однієї тисячі мирних людей, поширюють та транслюють Міністерство оборони, РНБО, МВС, МНС, а також усі офіційні телеканали України.

Читати короткий опис статті:
читайте також

Отже, ось десять простих правил виживання в умовах війни, які слід запам’ятати і суворо їм слідувати.

Правила життя, яким варто слідувати під час війни

Публикация от Вещаем в реж.военного времени! (@bezdomnie.ua)

  1. Не панікувати!
  2. Не спускатись у підвали та інші місця, непристосовані для укриття від бомбардувань.
  3. Дотримуватись правил двох стін, які повинні відокремлювати вас від вулиці (перша бере на себе удар, друга – його наслідки).
  4. Не підходити до вікон та не фотографувати вибухи.
  5. Слідкувати за рівнем заряду мобільного телефону.
  6. Стежити за кількістю заготовленої провізії та у разі потреби поповнювати запаси їжі й води, яких має вистачити на два тижні.
  7. Не виходити на вулицю в період дії комендантської години та вуличних боїв.
  8. У темний час доби не вмикати світло, щоб не привертати увагу мародерів.
  9. Намагатися спати, їсти та пити воду в достатній кількості, щоб не виснажувати організм.
  10. Залишитися людяним і допомагати безхатченкам.

Ще більше корисної інформації та порад щодо виживання за умов війни шукайте на Instagram-сторінці @bezdomnie.ua.

Бережіть себе та близьких! Слава Україні та її героям!

Головне фото: Shutterstock

Підписуйтесь на наш Instagram і не пропускайте найкорисніші матеріали від Beauty HUB!

читайте також
Опубликовано

Читайте також

Як швидко відростити вії: домашні та салонні методи

Красиві та густі вії, що підкреслюють погляд, роблять його більш привабливим і виразним, – мрія…

2 роки ago

Як швидко відростити вії: домашні та салонні методи

Красиві та густі вії, що підкреслюють погляд, роблять його більш привабливим і виразним, – мрія…

2 роки ago

Знахідка тижня: очищувальний скраб-детокс для шкіри голови від Rene Furterer

Редакції Beauty HUB тільки дай поговорити про власні відкриття і знахідки – зупинити нас часом…

2 роки ago

Молодий місяць і повня у липні 2024 року: сприятливі та небезпечні дні

Фази Місяця у липні 2024 року Спадаючий Місяць – з 1 по 5 липня 2024…

2 роки ago

Рецепти супу бограч: класичний, від Клопотенка та з двох видів мʼяса

Бограч – це закарпатський суп, який готується із  м’яса, солодкого перцю, меленої паприки, томатів, картоплі,…

2 роки ago

Кращі тверді шампуні для волосся: топ-10 безпрограшних варіантів

У тому, що таке тверді шампуні для волосся, чим вони кращі за звичайних і чому…

2 роки ago