здоровый образ жизни

Спорт ради жизни, а не жизнь ради спорта: как начать тренироваться и зачем это вам

В современном мире спорт – лучший и незаменимый источник энергии успешного человека как для повседневных задач, так и для любимых…

5 лет ago

Начинаю с нуля: 10 здоровых обещаний, которые реально выполнить

После Нового года в спортивных клубах аншлаг — все ринулись выполнять свои новогодние обещания начать заниматься спортом и вести здоровый…

5 лет ago

Забыть немедленно: топ-5 мифов о ЗОЖ и ПП, которым до сих пор верят

Понятия «правильное питание» и «здоровый образ жизни» уже так плотно вошли в наш лексикон, что стали повседневными и привычными. Но…

6 лет ago