Итак, как быстро убрать бока и жир с живота? Дело в том, что наше тело, к сожалению, не умеет избавляться…
Как выглядит ваш типичный завтрак? Раньше считалось, что можно съесть что-нибудь сладкое и этого будет достаточно. Ведь простые углеводы дают…
Вечная аксиома, что с возрастом нам нужно меньше калорий и больше движения! Так как метаболизм замедляется, могут наблюдаться определенные хронические…
Стол №5 — специальная система питания, ее разработал в 20-30-х годах ХХ века доктор Мануил Певзнер. Профессор предложил 15 диет…
Що таке інсулін? Инсулин – гормон, отвечающий за перераспределение энергии. И при запасании жиров (а именно туда идет «лишняя» энергия).…
Чистая кожа лица без прыщей - мечта каждой девушки. Сияющий, ровный, светящийся, идеальный, здоровый тон лица можно получить если подобрать…
Возвращение к привычному режиму питания после праздников, особенно долгих, волнует многих людей. И дело не только в изменении привычного питания,…
Есть ряд физических причин, по которым стресс и сильные эмоции могут привести к перееданию: высокий уровень кортизола: изначально стресс вызывает…
За последние пару лет сфера спешиалти кофе и чая претерпела множество изменений. Среди последних трендов отрасли – экзотический напиток под…
С детства нас приучили – без хлеба еда сытной не будет. Хлеб всему голова. Сложно даже представить родительский стол без…