видео тренировки

Вопрос-ответ: что такое изометрическая гимнастика и чем она полезна?

Рекомендуем не экспериментировать самостоятельно и не подвергать своё здоровье опасности. Упражнения лучше выполнять под присмотром квалифицированного тренера. Что такое изометрические…

5 лет ago

Фитнес-мотивация: 10 тренеров в Instagram, на которых стоит подписаться

Вам тоже не достает фитнес-мотивации после всех этих зимних праздников, но хочется привести тело в форму к пляжному сезону? Тогда…

5 лет ago

Тренировка для рук от «ангела» Victoria’s Secret Роми Стрейд

Показ Victoria's Secret fashion show в этом году может быть и отменен, но это не значит, что "ангелы" могут расслабиться.…

6 лет ago

Тренируйся как «ангел» Victoria’s Secret: любимые упражнения Девон Виндзор

Может показаться, что моделям вовсе незачем усиленно готовиться к свадьбе - фигура и так отличная, так что любое платье будет…

6 лет ago

Лучшие упражнения для внутренней стороны бедра от модели Victoria’s Secret

Голландская модель Санна Влоет начала работать в сфере фэшн-индустрии, когда ей было 18 лет. Тогда она переехала в Париж. Затем…

6 лет ago