Причин, почему люди принимают решение отказаться от мяса в рационе, существует довольно много, от этических соображений до показания врача. Однако…
Набрать нужное количество белка, не переев тяжелой животной пищи, или скорректировать рацион в сторону растительных продуктов не так трудно, как…