В современном сообществе сторонников здорового образа жизни тема белка слишком переоценена. Хотя белки однозначно являются важными питательными веществами, играющими ключевую…
Пищевая классификация людей довольно запутана: веганы, вегетарианцы, сыроеды, фрукторианцы и многие другие. Чаще всего путают понятия «вегетарианец» и «веган». Понятно,…