Польза растяжки доказана давно, а йоги даже утверждают, что гибкость — это молодость! Почему надо тянуться ежедневно, о пользе растяжки…
Современный мир подарил нам возможность не работать до физического изнеможения на заводах или в поле. Однако вслед за приятной и…