Давайте начнем с того, что объем нашей талии зависит от количества жира на животе и боках. Для этого должны включиться…
Перед тем как приступать к тренировкам, хотим обратить ваше внимание на несколько важных моментов. Во-первых, у нашего тела есть параметры,…