танцы

Телесно-ориентированная терапия: что это такое и как она помогает справиться со стрессом

Что такое телесно-ориентированная терапия (соматотерапия) Телесно-ориентированная психотерапия исследует, как тело выражает глубокие болезненные переживания, и применяет метод лечения «разум-тело» для…

2 года ago

Такой разный стрип: что стоит знать о популярном танцевальном стиле?

Александра Леднева, педагог-хореограф по разным направлениям с 14-летним опытом, преподаватель по стрипу Александра, по твоему мнению, почему сейчас с каждым…

3 года ago

Что такое боди-балет и почему вам обязательно стоит это попробовать

Боди-балет— адаптированная тренировка с элементами классической хореографии, в которой вместо привычных упражнений используются хореографические па, упражнения на растяжку и аэробные…

5 лет ago

Сколько калорий сжигают танцы

Танцы – универсальная кардиотренировка. Это одно из наших естественных состояний еще со времен пещерного человека, когда наши предки танцевали вокруг…

5 лет ago

5 причин, почему стоит полюбить танцы

В последние годы интерес к танцам все растет, открываются школы танцев, а на телевидении появляются новые танцевальные шоу. Необязательно становиться…

5 лет ago