Процент украинцев с повышенной эмоциональностью существенно вырос с началом полномасштабной российско-украинской войны. Люди становятся агрессивнее, в соцсетях многие выплескивают негатив,…
Сердце колотится, вам не хватает воздуха, вы не можете совладать с собственными мыслями. Знакомое состояние? Паническая атака – острый приступ…
Жизнь современного человека полна событий, которые порой вызывают не самые приятные эмоции. Мы часто сталкиваемся со стрессовыми ситуациями, которые оставляют…
Жизнь без стрессов и усталости становится пресной и однообразной, поэтому эти эмоции, конечно, в дозированных количествах, можно назвать неотъемлемой составляющей…
Так сложилось, что вы вынуждены расстаться, отношения по каким-либо причинам исчерпали себя и больше вам не по пути. Вы не…
Кто и почему пишет негатив, как отличить его от «конструктива» и как отвечать хейтерам, нам помогла разобраться психолог, коуч-игротехник, автор…