Обычно вода составляет от 50 до 60 процентов от общей массы тела взрослого человека. Любая дополнительная вода, содержащаяся в организме,…
Ирина Гудым Без паники Мне кажется, для любого стройнеющего человека Новый год — это стресс: море еды, все пьют,…
На какой бы диете вы ни сидели, как бы ни старались придерживаться здорового, рационального питания, посиделки у родителей в гостях…
Во второй половине XX века качество жизни людей, особенно в странах с развитой экономикой, значительно улучшилось, и вместе с обилием…
Нина Ходаковская Во время беременности женщина инстинктивно потребляет больше продуктов, причем иногда тех, которые никогда не любила. Считается, что вкусовые…
Голодание, интервальное голодание, разгрузочные дни, голод – как только не называют эту методику. Существует мнение, что периодические разгрузочные дни или…
Красное мясо, белое мясо, мясо рыбы – вокруг разговоров про мясо огромное количество стереотипов. Есть ли у вас подружка, которая…
Нутрициолог — это эксперт молодой и стремительно развивающейся науки о грамотном питании нутрициологии, от латинского «nutricium» переводится как питание, которая…