Великий пост состоит из Четыредесятницы (40 дней — время, проведенное Иисусом в пустыне), и Страстной Седмицы — последняя неделя, посвященная…
Даже когда времени в обрез, не пропускайте завтрак, ведь первый прием пищи крайне важен для вашего самочувствия на протяжении дня.…
Семена чиа относят к категории популярных суперфудов, и это неудивительно, если разобраться, сколько пользы в них содержится. Чиа богаты белком…
Завтрак для меня – любимый и очень важный прием пищи. От вкусного, своевременного и полноценного завтрака зависит весь мой день,…
Диетологи рекомендуют не пропускать завтрак, так как он разгоняет метаболизм, благодаря чему мы тратим еще больше калорий в течение дня,…
Фритатта с авокадо и беконом Ингредиенты: 8 полосок копченого бекона; 3 столовые ложки оливкового масла; 6 взбитых яиц; 1 большое…
Банановые оладьи с овсянкой Ингредиенты: 1 банан; 2 яйца; ½ стакана овсянки. Приготовление. Выложите все ингредиенты в блендер и перемалывайте…