Поза стула

Простая йога: сидя в машине, офисе и самолете

Корень санскритского “юдж” переводится как “связь”, “соединение”. В глобальном смысле это подразумевает единение человека с природой, гармонию с собой и…

4 года ago

Йога для ускорения метаболизма

Йога действительно может стать волшебной палочкой, с помощью которой вы будете получать желаемые состояния и эмоции. Главное, правильно выбрать комплексы…

5 лет ago