поза лодки

Йога для ускорения метаболизма

Йога действительно может стать волшебной палочкой, с помощью которой вы будете получать желаемые состояния и эмоции. Главное, правильно выбрать комплексы…

5 лет ago

Йога для плоского живота: пять простых асан плюс комплексы упражнений

Как работает йога Во время групповых тренировок или на занятии с тренером в тренажерном зале мы привыкли, что для того,…

5 лет ago