полезные рецепты

Как пережить новогодние праздники: советы диетолога Ирины Гудым

  Ирина Гудым Без паники Мне кажется, для любого стройнеющего человека Новый год — это стресс: море еды, все пьют,…

4 года ago

Идеи для полезных клубничных смузи

Клубника — это не просто вкусный десерт прямо с огорода у бабушки. Эта ягода скрывает в себе огромный потенциал для…

5 лет ago

Витаминная бомба: рецепты салатов с брокколи

О брокколи человечество знает давно, и если в Древнем Риме этот овощ выращивали повсеместно, то в Европе он появился при…

5 лет ago

Полезные и вкусные рецепты из кабачков

Летом невозможно просто так пройти мимо рынка и ничего не купить. Вот ты только что шел с пустыми руками, думая…

5 лет ago

Рецепты полезных десертов без сахара

Десерты без сахара помогут отказаться от сладкого, ведь в одночасье перестать баловать себя лакомствами очень сложно. Извевстно, что сахар —…

5 лет ago

Сиртуиновая диета: все, что вы хотели знать, и даже больше

Певица Адель добилась потрясающих результатов при помощи особой диеты, совмещенной с физической активностью. Что же оказалось «волшебной палочкой» для певицы,…

5 лет ago

5 простых рецептов, чтобы полюбить спаржу

Середина мая — самый разгар сезона спаржи, аристократического продукта, пришедшего к нам из Европы. Француз Александр Гримо де Ла Реньер,…

6 лет ago

Рецепты полезных конфет без сахара

Мы уже делали для вас подборку полезных десертов без сахара. Теперь пришло время конфет! Трюфели из фиников Ингредиенты: 80 г…

6 лет ago

Вопрос–ответ: что приготовить на ужин ко Дню святого Валентина

В День святого Валентина хочется, чтобы все было идеальным: прическа, настроение, подарок и, конечно же, романтический ужин. А что может…

7 лет ago