Нина Ходаковская

Как организм показывает недостаток витаминов: главные признаки

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Сайт Нины Ходаковской: ninakhodakovskaya.com/…

4 года ago

Коллаген: почему он необходим и в каких продуктах искать

Сложно сосчитать, сколько пунктов влияют на здоровье кожи, волос, суставов, ногтей и зубов. Но важность одного вещества переоценить сложно. Коллаген…

5 лет ago

Рацион здорового питания на каждый день: основные правила

Настроить режим питания крайне важно. Этот шаг сделать сложно, но необходимо, ведь от него в первую очередь зависит нормальная работа…

5 лет ago

Смена сезона: витамины, которые необходимы весной

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Сайт Нины Ходаковской: ninakhodakovskaya.com/ Весной все вокруг расцветает, дни становятся…

5 лет ago

Молочные продукты: польза и вред

По телевизору, в статьях, у блогеров и в интернете мы часто встречаем информацию про молочные продукты. Одни заявляют, что лактоза…

5 лет ago

Цветовая палитра витаминов: о чем говорят оттенки фруктов и овощей

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Сайт Нины Ходаковской: ninakhodakovskaya.com/ Все фрукты и овощи ярких сочных…

5 лет ago

Опасный пластик: токсические вещества, которых нужно избегать

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Сайт Нины Ходаковской: ninakhodakovskaya.com/ Сейчас без пластика сложно представить нашу…

5 лет ago

С какого возраста можно давать детям витамины и почему

Большинство витаминов и микроэлементов должно поступать в организм с продуктами питания регулярно и в достаточном количестве. Но в силу разных…

5 лет ago

Диета номер 5: недостатки, разрешенные продукты, альтернативы

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Сайт Нины Ходаковской: ninakhodakovskaya.com Все мы слышали о диете номер…

5 лет ago

Витамин В12: все, что нужно знать о кобаламине

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Сайт Нины Ходаковской: ninakhodakovskaya.com/ Витамин В12, или цианокобаламин, –…

5 лет ago