Как уже отмечалось выше, магний участвует во многих процессах, происходящих в организме: выработка энергии, метаболизм глюкозы, регуляция стресса, минеральный обмен…
Магний - минерал, не синтезирующийся в организме – его мы получаем с продуктами питания. Ввиду нынешней промышленности, многие продукты потеряли…