Чтобы убрать, кортизоловый живот нужен правильный общий подход – сочетание здорового и сбалансированного питания, тренировок (умеренной активности) и ментальной работы…
Под влиянием стрессовых ситуаций в нашем теле начинает активно вырабатываться гормон кортизола, известный как стрессовый гормон. Именно скачки кортизола, кортизоловый…
Кортизол — это гормон, который вырабатывается в организме надпочечниками. Именно этот гормон влияет на обмен веществ. Кроме этого, при повышенном…