Сильные мышцы пресса нужны нам не только для красивого и подтянутого живота. Они также важны и для нашего здоровья. При…
То, что до пляжного сезона еще далеко, не значит, что стоит «забить» на мечты о плоском животе. Если вы тренируетесь…