Дыхание – процесс полуавтономный, который мы можем не контролировать, занимаясь, на первый взгляд, более важными делами. С одной стороны, такая…
Сегодня мы с вами поговорим о технике дыхания: о том, как оно влияет на наш организм во время бега, во…