Здоровый сон помогает нам избавиться от усталости и стресса, от этого мы выглядим лучше и привлекательнее. Но правильный режим сна…
К сожалению, полностью избежать гликативного стресса не удастся, ведь процессы разрушения белков организма запускает глюкоза, которая для нас является основным…