йога и медитация

Пять причин заняться йогой

Йога — это не спорт. Йога — это жизнь в определенном ритме, особая философия. В спокойствии и гармонии с окружающими,…

3 года ago

Осознанная медитация: как 10 минут медитации повышают креативность

Что такое осознанная медитация Йога, и медитация в частности, соединяет духовное с телесным, позволяет понять себя и раскрыть творческий потенциал.…

5 лет ago

В битве с коронавирусом: почему стоит начать медитировать

Особенно легко поддаться панике, если вы пошли в супермаркет за продуктами и смогли воочию наблюдать наплыв людей и огромные очереди.…

6 лет ago