функциональные тренировки

Тренировки с петлями TRX: почему вам обязательно стоит попробовать

TRX (Total Resistance eXercise) — специальные петли, которые используются в функциональных тренировках. С их помощью можно выполнять огромное количество разных…

3 года ago

Спорт на дому: тренировки on-line

Благодаря развитию современных технологий мы можем носить целый офис в кармане, в любую минуту связаться с близкими и делать невероятное…

4 года ago

Домашние тренировки: упражнения с полотенцем для всего тела

Почему полотенце? Потому что это идеальный и очень дешевый многофункциональный спортивный снаряд, который есть в каждом доме! Его можно использовать…

5 лет ago